Старение головного мозга можно серьезно замедлить, решая задачки и головоломки, — к такому выводу пришли британские ученые. В ходе специального исследования, проведенного учеными, группу пожилых людей разделили на 2 части. Одна из них ломала голову над задачками и кроссвордами, а другая не утруждала себя интеллектуальной зарядкой. По окончании эксперимента у первой выявилось значительное улучшение мозговой деятельности. Ученые считают, что регулярные умственные упражнежния способны омолодить мозг примерно на 14 лет.
© журнал "Красота. Здоровье"
|